睡觉出现这样的情况,就要注意了,越拖的久寿命越短

摘要:北京时间2019-07-11 19:07 51养生网为您报道关于【睡觉出现这样的情况,就要注意了,越拖的久寿命越短】的具体情况和说明,让www.bestbusinessmachines.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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睡觉打呼

身材肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一,一部分胖子就存在肝火旺盛和容易患上脂肪肝的倾向。古代医书中说“鼻息必鼾”,是因为津液不足,无法养好鼻子、颃颡(“小舌头”附近),此处是足厥阴肝经的巡行之处,属于“肝主筋”的问题。

晚上容易冷

这种现象多发生在女孩身上,晚上手脚冰冷,会缩成一团,天气冷一点就要盖上两层被子。究其原因,还是脾肾功能弱,气血两虚,阳气不足。在中医上,肝和脾关系密切,肝藏血脾统血,肝脾相互协作才能让血液运行顺畅。

睡前必吃安眠药

有些人晚上睡不着,睡前就会吃安眠药。在肝病患者中,因药物引起的肝损害约占住院病人5%以上。肝脏需要对药物进行转化和代谢,药物会加重肝脏负担,乱用药可能比肝炎来的更加可怕。因此尤其是肝病患者,一定要在医生指导下用药。

如果你出现以上的这些行为的话,你就一定要注意自己的身体了,有可能你的肝脏已经慢慢的在退化了,如果还是一味的不注意的话,会直接影响你的生活的以后。


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