早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!

摘要:北京时间20200325关于【早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!】的具体情况和说明,让www.bestbusinessmachines.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

01

想要变得优秀,从早起开始

常言道:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。”

南怀瑾也曾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

让孩子多睡半小时不一定会让孩子精力更充沛,但早起半小时却可以让孩子比别人提前半小时进入清醒的状态,相当于每天比别人多活了半个小时。

02

早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”

自古我们就听过这样一句话:“早睡早起身体好”。

熬夜的危害有很多:阻碍孩子智力发育、孩子注意力不能集中,并影响孩子生长激素的分泌。所以,熬夜的危害不可轻视。同时,也千万不要小看早上这段宝贵的时光。

03

如何让孩子不痛苦地早起?

其实,如果想让孩子早起,一个非常好的方法就是:养成习惯。

把早起变成一种自动运行的习惯,早起就不再成为问题。痛苦地坚持早起的人,一定是不经常早起。

早起的习惯没有建立起来,一切都是镜花水月,纸上谈兵。

3、给孩子的早起行为一些奖励

赖床是孩子的本能,早起痛苦是孩子的正常反应。

美国心理学家阿诺德提出了一种情绪的“评定—兴奋”学说:

简单来说,就是情绪产生的基本过程是:刺激——评估——情绪。

孩子对于“早起”这个刺激,评估肯定是负面的,但如果给天平的另一端增加筹码,给早起、学习这样的事件加上一些奖励自己的刺激,就能让正面情绪一定程度上抵消原有的负面情绪。

孩子对明天有期待,心情就会喜悦,也就不会为早起而痛苦了。

被视为家庭教育圣典的《曾国藩家书》中,用八个字总结曾家的教育秘诀:“早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪”。

其中“早”——全家人早起,特别是孩子们早起读书,被曾府上下,视为家教的核心大事而常抓不懈。

一个人如果连早起都做不到,你还能指望他这一天能做些什么呢。

无论多么大的成就,都是从小的成功上一点一滴积累而来的。人生的改变,也是从一些微不足道的习惯和细节上开始变化的。

过好了这一天,才能够过好今后的每一天。

当我们能够战胜懒惰,抵抗诱惑,保持勤奋和自律,在不远的某一日,就一定会收获自己想要的人生。

早点起床吧,清晨暖暖的阳光穿透树叶照射在脸上的感觉,真的很美好。

想要孩子变成一个优秀的人,想要孩子有更精彩的人生,一定要从早起开始!

因为这个世界正在悄悄奖励那些早起的孩子。


查看更多

实时推荐

福州铁路公安处组织开展清明“云祭扫”活动
推荐 2020-04-04 12:52 960 3710
东吴武将有几十个,比魏延厉害的武将有几个?
推荐 2020-04-04 12:52 250 7154
有了这款羊肠汤秘方还愁生意不好(商用),口味稳定留住回头客
推荐 2020-04-04 12:52 714 9419
【项目建设】市发改委调研员彭松华来院调研中医药传承创新工程项目
推荐 2020-04-04 12:52 595 3617
区城投:2020年计划开工项目43个
推荐 2020-04-04 12:52 903 2532
三国演义中最嚣张的三句话,一句比一句嚣张,两句是关羽说的
推荐 2020-04-04 12:52 939 6993
刘备死后留下的三句话,有一句成为杜月笙的座右铭!
推荐 2020-04-04 12:52 617 6851
“婚后很幸福”的三大生肖女,丈夫勤劳又浪漫,家庭十分和睦
推荐 2020-04-04 12:51 542 7346
本周精选中牟捡漏房,首付29万就能买到三居室,永威南樾最新均价0.9万
推荐 2020-04-04 12:51 658 3821
又到清明:远程祭扫,不变的是哀思
推荐 2020-04-04 12:51 641 1314
以案释法丨野生动物制品,不是你想买就能买!犯法!
推荐 2020-04-04 12:51 824 1091
戴伦从小习武,曾拜甄子丹为师,拍戏打昏洪金宝,44岁在家中逝世
推荐 2020-04-04 12:51 159 7060
战“疫”日记丨“每次抢救都是一场生死之战!”
推荐 2020-04-04 12:51 674 4614
125㎡现代北欧,女儿房的榻榻米+上下铺,赞爆了!
推荐 2020-04-04 12:50 907 1836
餐厅要有适当的收纳,把餐边柜这个地方给做好吧
推荐 2020-04-04 12:50 869 3658
卧室空间小不用怕,床和衣柜这样装既实用又省空间!
推荐 2020-04-04 12:50 630 1321
他拍戏从来不在乎片酬,却有个特殊的条件:要带上老婆一起
推荐 2020-04-04 12:50 381 5389
配合防疫 台铁、高铁列车4月5日起停售便当、饮料、食品
推荐 2020-04-04 12:49 527 8245
关于大连足坛外战高手,29岁就退役的邹捷,你不知道的11件事
推荐 2020-04-04 12:49 851 3282
昆山一周好房速递,这套三居室均价2.1万,首付56万就能搬进昆山颐景园!
推荐 2020-04-04 12:49 177 7443
河北各地深切悼念新冠肺炎疫情牺牲烈士和逝世同胞
推荐 2020-04-04 12:49 814 4690
轿车市场无对手,从来就不靠走量,TA又悄摸的换新而至
推荐 2020-04-04 12:49 363 5602
一腔柔情 对患儿疗病也疗心
推荐 2020-04-04 12:49 719 5135
足底筋膜炎康复训练
推荐 2020-04-04 12:49 811 6020
阿坝县召开乡镇(场)党务工作者 4月工作例会
推荐 2020-04-04 12:48 335 6151
交通运输部:全国城市地面公交、轨道交通全部恢复运营
推荐 2020-04-04 12:48 249 4323
疫情期间冒充军人诈骗,一审获刑7个月
推荐 2020-04-04 12:48 684 8492
甘肃省决战决胜脱贫攻坚主题全媒体天水集中采访活动丨武山光伏扶贫项目累计发电3100万度
推荐 2020-04-04 12:48 819 5932
4万元买辆2004款卡宴,外观如准新车
推荐 2020-04-04 12:48 560 7845
威宁农技专家 将课堂搬到田间地头
推荐 2020-04-04 12:48 739 6369
乌兹别克斯坦新冠肺炎累计确诊病例达227例
推荐 2020-04-04 12:48 452 7113
【四季养生】清明时节如何养生呢?
推荐 2020-04-04 12:47 491 9022
今天,国旗为同胞而降 深切悼念!
推荐 2020-04-04 12:47 799 5479
高速通畅!目前全省高速平均车速90公里/时
推荐 2020-04-04 12:47 899 3272
历史上的今天:马丁·路德·金在美国遇刺身亡
推荐 2020-04-04 12:47 254 6964
气愤!周琦致敬英雄仍挨骂 可中国男篮未来还得靠他
推荐 2020-04-04 12:47 644 5775
一班飞机上发现了13个确诊病例!旅途中这个动作很重要
推荐 2020-04-04 12:47 360 2216
中药汤剂的服用注意事项
推荐 2020-04-04 12:47 324 9176
选车就像恋爱,菲斯塔纯电动与Aion S谁会更懂你?
推荐 2020-04-04 12:47 528 3381
春季易皮肤过敏?4点护肤小妙招需牢记,不再是补水那么简单!
推荐 2020-04-04 12:47 289 8684
春天如何健康食用芽菜,3种美味食法,越吃越上瘾!
推荐 2020-04-04 12:47 669 9680
龙井市公安交通警察大队组织开展疫情安全防护知识考试
推荐 2020-04-04 12:46 696 9674
市城管执法局召开2020年安委会第一次会议
推荐 2020-04-04 12:46 734 1769
县纪委领导莅临东城中心小学检查指导开学准备工作
推荐 2020-04-04 12:46 216 5882
盘点9所特殊的行业类院校,实力硬核,学生不愁就业收入还高
推荐 2020-04-04 12:46 949 1926
“妈妈强势爸爸懦弱”的家庭,孩子长大后会变成什么样?很扎心
推荐 2020-04-04 12:46 609 8601
孕期这几件事情,一定要非常注意,尤其是第二个
推荐 2020-04-04 12:46 585 3658
27万确诊超中国100倍!名记称NBA或取消,直接学CBA了
推荐 2020-04-04 12:46 967 8310
跑龙套15年因《我是特种兵》走红,岳父李幼斌都对其称赞有加
推荐 2020-04-04 12:46 330 4423
《博人传》岩像已做好,志乃成为第八代火影,真相搞笑
推荐 2020-04-04 12:46 735 1196
月经晚来了好多天,担心自己不小心"中招"了,如何自己判断?
推荐 2020-04-04 12:46 429 2609
纽约确诊超过10万 美国确诊病例超27万!肺炎疫情最新实时动态 美国大选将于11月3日举行
推荐 2020-04-04 12:46 535 9325
王者荣耀:梦泪推荐s19赛季最佳上分打野,兰陵王孙悟空与能轻松上王者的他
推荐 2020-04-04 12:46 517 9824
白天不懂夜的黑,你也不知我的痛
推荐 2020-04-04 12:46 578 7418
疫情重点区域需全民核酸检测吗
推荐 2020-04-04 12:45 728 9140
杜兰特谈2K首轮被爆冷!字母哥游戏中无敌,湖人快船均失利
推荐 2020-04-04 12:45 735 2818
买汉兰达亏大了?长超4米9,240匹+8AT,比X3少15W
推荐 2020-04-04 12:45 281 1999
清明祭 | 缅怀陇原消防英烈
推荐 2020-04-04 12:45 207 3383
铁路警方加强清明小长假防疫工作 推出便民措施
推荐 2020-04-04 12:45 178 8617
销冠车型也不是赞誉一片,来看看车主对轩逸的吐槽
推荐 2020-04-04 12:45 359 4716
缅怀!合肥执勤交警街头脱帽肃立志哀
推荐 2020-04-04 12:45 506 7789
优化服务 培育重点 东阳谋划建筑业招商新政策
推荐 2020-04-04 12:45 328 4264
原来这些因素会导致黄褐斑,内外兼修清除黑素,让你早点下"斑"
推荐 2020-04-04 12:45 504 6091
坚持是职责,柔情是爱心
推荐 2020-04-04 12:44 510 8585
女子暴发性心肌炎生命垂危 滨州市人民医院ECMO治疗救治患者
推荐 2020-04-04 12:44 679 1442
美国确诊超27万,意大利确诊近12万但出现一个迹象……
推荐 2020-04-04 12:44 698 929
白水县公安局召开信息采集“一卡通”大会战动员会
推荐 2020-04-04 12:44 142 5146
意大利华人男孩向当地医院捐赠防疫物资获赞
推荐 2020-04-04 12:44 165 4641
“77国集团和中国”呼吁为抗击疫情解除针对发展中国家单方面强制措施
推荐 2020-04-04 12:44 595 9818
英国:累计病例数近4万 仍不建议健康人戴口罩
推荐 2020-04-04 12:44 331 3717
方山:王锦锋深入乡村调研党建引领基层社会治理等工作
推荐 2020-04-04 12:44 569 1346
双峰县检察院:越到最后越不能有丝毫松懈
推荐 2020-04-04 12:44 316 6105
别再傻傻穿裙子了,今春流行“春小衫+直筒裤”,时尚好看
推荐 2020-04-04 12:44 98 9923
虞书欣的家境有多豪?看到她参加节目的穿搭,有钱人的世界我不懂
推荐 2020-04-04 12:44 877 5544
给老人喂饭是个细致工作!照护人员需规范、细致地辅助其进餐
推荐 2020-04-04 12:44 184 947
本田发布3月份销量报告,似乎原来那个本田要回来了
推荐 2020-04-04 12:44 781 2530
沈河区:夜查让胡同“干净”了
推荐 2020-04-04 12:44 200 2944
拒戴口罩打骂公交司机案今天举行公开听证
推荐 2020-04-04 12:44 734 7165
美食推荐:素炒滑菇、飘香茄饼、蒜蓉冬瓜、腐乳烧排骨的做法
推荐 2020-04-04 12:44 830 1466
春天,我常给家人喝豆腐汤,鲜香味美营养高,用上技巧特好喝
推荐 2020-04-04 12:44 729 8568
NBA39分巨星写亲笔信,悼念中国英雄:你们让人肃然起敬
推荐 2020-04-04 12:44 988 9014
高平市聚焦重点工作助推高质量发展
推荐 2020-04-04 12:44 659 3070
泸州社保“暖心四举措”与企业共同战“疫”
推荐 2020-04-04 12:44 680 4240
商洛人,牛肉吃腻了?换种做法吧
推荐 2020-04-04 12:44 682 3871
聪明的女人都不穿风衣了,今年这“3款”上衣正当红,杨幂都上头
推荐 2020-04-04 12:44 263 1914
芸豆别再炖着吃了!大厨教你新做法,有菜有蛋有主食,实惠又解馋
推荐 2020-04-04 12:44 903 8468
白俄超:比斯特迪纳摩防守能力出色,FC斯拉维亚战术大开大合
推荐 2020-04-04 12:44 145 6015
真正时髦人的女人,早春都会穿的“4件”单品,明星都上头
推荐 2020-04-04 12:44 580 8214
老豆腐新吃法,一顿多吃三碗米饭
推荐 2020-04-04 12:44 501 2543
一动一饮!不让血栓找你麻烦~
推荐 2020-04-04 12:44 515 7221
有求必应的抗“疫”突击队长
推荐 2020-04-04 12:44 375 3723
早春这3双“仙女鞋”火了!好看又高级
推荐 2020-04-04 12:44 538 5852
吕梁市信访工作会议召开张广勇出席
推荐 2020-04-04 12:44 93 8836
对企业破产案件实行“简易审”
推荐 2020-04-04 12:44 718 1829
在家常喝1茶、吃3菜,护眼养眼,快收藏一下吧
推荐 2020-04-04 12:44 713 8897
走路脚不疼,还能紧跟着时尚的步伐,非常美观大气
推荐 2020-04-04 12:44 615 512
对焦虑心情的思考
推荐 2020-04-04 12:44 419 5249
昌图县纪委监委督查检查着重发现脱贫领域问题
推荐 2020-04-04 12:44 768 5038
Anglebaby罕见晒娃,亲子装摘草莓,红色毛衣隐约辣妈身材
推荐 2020-04-04 12:44 194 6638
疫情下的婚姻生活
推荐 2020-04-04 12:44 664 6847